Counseling / coaching

カウンセリング/コーチング

どんな自分で在りたいか

どんなライフスタイルが理想なのか

 

自分の心の声を聞きながら

生きることを深く考え

前に進んでいきたい人へ

 

<働き方・起業・パートナーシップ・子育て>

 

結婚や出産や子育てなどライフステージの変化に伴い

自分の人生について考えるとき

対話は新たなあなたの可能性を

引き出してくれます。

 

自分とやさしく向き合う時間は人生を豊かにする。

対話を通して、心地よい人生を歩んでいこう。

本当にやりたいことを見つける

自信を育む

自分らしく、しなやかに

For you....

  • 「人生このままでいいのかな。」と未来へ漠然とした不安がある
  • 本当にやりたいことがわからない
  • 人と比べてしまい自信がない
  • ライフワークをみつけて、行動に起こしていきたい
  • 自己理解を深めて、自分の強みを見つけたい
  • 自己肯定感を育みたい
  • 他人軸ではなく自分軸で生きたい

Trial Session

体験セッション

オンラインZOOMを使用して60分のセッションを行います。カウンセリングやコーチングを受けたことがない方や一度どんな感じなのか受けてみたい方はぜひ体験セッションへお越しください。新しい気づきや思考・視野が広がる体験をして頂きます。ご希望の方には体験セッション後に継続セッションプランのご案内をさせて頂きます。

平日：月～金

時間：9:00～14:00

夜の時間帯や土日をご希望の方はご相談ください。ご相談いただければ日程調整可能です。

料金：5,500円 ／初回60分

銀行振込　or  クレジットカード

お支払い完了後のキャンセルは受け付けておりません。日程変更は3日前まで受け付けております。また当日体調不良の場合も別日へ振替をお願い致します。

・無料アプリZOOMを使用して行いますので、ダウンロードをお願い致します。

・個人情報や相談内容の秘密を守ります。個人が特定できるような第三者へ方へ公表することはありませんのでご安心ください。

・お子さまの同伴も可能です。お子さまの様子を見ながらゆっくり進めさせていただきます。

Continuation Session

継続セッション

月1回or2回の半年～1年の継続セッションプランです。あなたにあったプランをご案内させて頂きます。生き方に向き合い、内側の自分はあるがままを受け入れて、外側の自分は行動の変化を起こし、より自分らしく人生を歩んでいきたい方は継続プランをおすすめします。継続セッションご希望の方は体験セッションまたは30分無料個別相談へお越しください。無料個別相談ではお悩みのヒアリングやカウンセリング/コーチングの説明、継続プラン詳細をお伝えさせて頂いております。

自分とやさしく向き合う時間を作りませんか？

体験セッション/個別相談を申し込む

Review

今まで自分と向き合うことや自分の想いを言葉にすることをしてこなかった私にとって、自己開示は苦手意識がありました。 でもあゆみさんは私の気持ちを汲み取ってくれて丁寧に言葉にしてくれました。 私は本当はそう言いたかった！というありのままの私の想いを言語化してくれることで私もセッション中、徐々に言葉にできるようなりました。 どんな想いも受け止めて、伝えてくれる。心地よくて、心満たされるセッションでした。あゆみさんだから話せたと思います。
Tさん
今抱えている悩みをゆっくりと丁寧に聞いてもらううちに、頭の中でゴチャゴチャしていたものがひとつずつ目の前に置かれていくようでした。それに対して、ひとつずつ「どうしたいのか」「何が不安なのか」など自分の心に引っかかっているものを紐解いてくださったような時間でした。新しいこと、手放すこと、どちらも前に進むために大切なことだけど、自分のビジョンを見定めるために一旦立ち止まる時間も大切だと教えて頂いた気がします。
Kさん
あゆみさんの優しい問いかけで自分自身も無意識としていた気持ちの扉が開き、気がついたら涙が溢れて止まらない状態になりました。 あゆみさんが作ってくださる安心できる空間の中で自分の中に閉じ込めていたものと優しく向き合う時間が持てて、とても満たされた気持ちになりました。
Tさん
あゆみさんとお話ししてみたい！そんな気持ちからお申込みさせて頂きました。正直どこからお話ししたらいいのか伝わりにくい部分もあったとおもうのですが真剣に話を聞いてくださり、過去のことを思い出して涙してしまいました。人に自分のことを話すのはすごく勇気のいることですが、安心してお話しすることができました。
Eさん
フリーランスとして活動していて、ここから活動を転換していく時期で自分を深堀りすることをしていきたいと今回セッションを受けさせて頂きました。「自分の中にあるブロックはどこから来ているのか」「どんな想いがあって活動しているのか」「自分の強みはなんなのか」などたくさん引き出してくださいました。自分でも閉じ込めていた気持ちが出てきて涙が出そうになるほどでした。
Ｍさん
自分のことを喋るのは苦手なのですが、あゆみさんの柔らかな雰囲気や明るさに自然とたくさんのことを話せました。一番新鮮だったのは新たな視点から気づきを与えてもらった点です。 あゆみさんからの問いかけで、自分がいつの間にか制限をかけてしまっていたことに気づけたり、自分の中にはないアプローチを提案していただけました。仕事をして、子育てもして...と気づけばそれだけで一日が終わってしまい誰かとじっくり話すという機会も少なくなりがちです。自分の頭の中だけで考えることにはどうしても限界や制限ができてしまうからこそ、じっくり話しをする、聞いてもらえるという機会はとても大切なことだなと実感しました。
Aさん
私の話をしっかり受け止めてくれて、共感してくれたり、私自身を肯定してくれるので、自分の中にあった色々な気持ちがどんどん溢れてきました。普段の生活では、なかなか自分の気持ちをゆっくりと聞いてもらう機会はないので、今の私には必要な時間でした。漠然としていた自分の気持ちを少しずつ紐解いていく感覚で、セッション後心が緩み、家族にもやさしくなれました。
Eさん
小学校高学年の子どもの話を中心にさせて頂きました。とはいえ家族という単位の中で子と母、子と父、母と父、それぞれの関係性からみたいろいろな話を自然とさせて頂きました。あゆみさんからの問いで整理される部分があったり、新しい視点に気づけたりとてもフレッシュな感覚でした。毎日一生懸命に過ごしているからこそ、時には自分の現在地を確認したり、これからの方向性を確認する時間は必要だな。と思います。一人だとグルグル考えてしまいがちだけど、あゆみさんに聞いてもらいスムーズに思考が進んできました。
Ｋさん
仕事・子育て・パートナーシップなど全体的お話しをさせて頂きました。普段は聞く側に立つ場面が多く、人に自分の思考等を話す機会が少ないのですが、話しを聞いてもらい自分を客観視できる時間になりました。まず今の自分が在ることは今までの経験や育ってきた環境からだと分かり、改めて周りの人への感謝の気持ちが沸いてきました。思考を整理したい時や悩んでいるときに優しく寄り添ってくださるあゆみさんにお話しを聞いてもらうと新しい道が見つかると思います。
Ｎさん

体験セッション/無料個別相談流れ

01, 体験セッションor
無料個別相談お申込み

お申込みフォームよりお申込みをお願い致します。

02,日程調整及びお支払いご案内

ご入力頂いたメールアドレスへ日程調整とお支払いのご連絡が届きます。日程調整とお支払いが完了しましたら当日使用するZOOMのURLを送付させて頂きます。

03,セッション又は個別相談当日

好きなお飲み物と一緒にリラックスしてお話ししましょう！

04,継続セッションご案内

ご希望の方に、継続セッション/プログラムのご案内をさせて頂きます。

よくあるご質問

もちろんです。お子さまの様子を見ながらゆっくり進めていきましょう。

1対1の対話です。自分の話をする場面は日常のなかでは多くありません。こちらからの問いに対して考え、アウトプットすることで自分自信の本当の気持ちや感情に気づいていきます。また対話には癒しの効果やストレス発散効果、リラックス効果などさまざまな効果を得ることができます。対話を通して自分自信と向き合い、悩みを解決したり、なりたい自分に向けて行動を起こしていきます。まだ受けたことがない方は体験セッションをおすすめします。また個別相談でもどんなものか詳細をお伝えさせて頂いておりますのでお気軽にお越しくださいませ。

LAGOMのセッションはあなたのお悩みや理想の未来に向かいカウンセリング要素もコーチング要素も含め進んでいきます。ご自身のことを深掘りする中で過去のことから今、そして未来へ、さまざまな焦点からお話をしていきます。

はい。初回の方のみになります。体験セッション後に継続セッションのお申込みを迷われている方は個別相談へお越しください。

はじめましてのわたしに会いにいこう。

体験セッション/個別相談を申し込む
上部へスクロール